Lá ổi – thần dược giảm cân, đẹp da, rụng tóc

Lá ổi – thần dược giảm
cân, đẹp da, rụng tóc

Xưa nay, người ta thường nói nhiều tới công dụng của quả ổi. Thế nhưng, lá ổi cũng có nhiều tác ...

Read More

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ quả ổi

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ quả ổi

Người Ấn Độ thường nói rằng “Ăn một vài quả ổi mỗi ngày thì cả năm không cần gặp bác sĩ”. Điều này không hề sai chút nào.
Ổi là một loại quả quen thuộc và bình dân. Tuy giàu dinh dưỡng nhưng ổi lại thường bị bỏ qua do cứng và có nhiều hạt.

Read More

Phương pháp trồng và chăm sóc cây ổi

Phương pháp trồng và chăm sóc cây ổi

 Nhờ hiệu quả kinh tế lớn và có công dụng về y học nên cây ổi được trồng ở nhiều nơi. Tuy nhiên, để thu về được lượng ổi lớn và chất lượng, người nông cần cần tìm hiểu kỹ thuật trồng cây.

Read More

Hướng dẫn cách chọn trái cây ngon, ăn toàn

Chọn được trái cây ngon, không có hóa chất là ưu tiên hàng đầu của các bà nội chợ hiện nay. Nhằm tránh mua phải hoa quả Trung Quốc và hoa quả tẩm hóa chất gây hại cho sức khỏe các bạn nên tham khảo những mẹo nhỏ dưới đây.

Read More

Những loại trái cây mẹ bầu nên ăn

Để có một thai kỳ khỏe mạnh, ngoài các yếu tố khác thì chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu đóng vai trò vô cùng quan trọng, bên cạnh những dưỡng chất quan trọng như đạm, tinh bột, chất béo,…., trong chế độ ăn uống cho bà bầu hàng ngày cần bổ sung thêm cho mình đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất tự nhiên có nhiều trong 6 loại trái cây mẹ bầu nên ăn hàng ngày để khỏe cho mẹ, tốt cho bé như sau:

Read More

Hướng dẫn cách làm chè hoa quả

Các loại trái cây luôn tươi luôn là nguồn cung cấp vitamin và chất xơ dồi dào cho cơ thể. Để món trái cây trở nên hấp dẫn hơn, thơm ngon hơn, thay vì ăn tươi bạn có thể chế biến nên những món giải khát hấp dẫn và chè hoa quả cũng sẽ là một lựa chọn hoàn hảo để bạn xua tan cái nóng mùa hè. 

Read More

Công dụng thần kỳ của trái vải

Vải còn gọi là lệ chi, được trồng nhiều ở nước ta, quả vải thu hoạch vào tháng 5-6, dùng ăn tươi hay sấy khô. Hạt vải (lệ chi hạch) thái mỏng phơi hay sấy khô được dùng làm thuốc. Trong hạt vải có tanin, độ tro, chất béo. Dưới đây là một vài công dụng tuyệt vời của trái vải mà không phải ai cũng biết. 

Read More